NORMÁLNĚ JÍST – BLOG

                                   „Nastal čas vymotat se z bludného kruhu poruch příjmu potravy“

Rozhovor s Týnou, které se podařilo vyhrát nad bulimií

Rozhovor s Týnou, které se podařilo vyhrát nad bulimií

Dobrý den, po nějaké době Vás opět zdravím ze své školy sebevědomí. Každý Vám teď nejspíše přeje krásné a pohodové Vánoce. To mám pochopitelně v plánu také, ale především bych Vám ráda napsala něco dalšího o sebevědomí, protože je ideální doba na další zamyšlení nad...

číst více
Jak jste se odnaučili mít sebevědomí

Jak jste se odnaučili mít sebevědomí

Zdravím Vás opět z mé školy sebevědomí. Doufám, že jste pilně vypravovali domácí úkol z předchozí lekce, protože dnes s ním budeme pracovat. A pokud nevypracovali, nevadí, i tak si můžete přečíst můj dnešní článek, ve kterém si vysvětlíme, jak se učíme „NEsebevědomí“,...

číst více
Jak se mlsá u Teofilových- čokoládové sušenky

Jak se mlsá u Teofilových- čokoládové sušenky

Většina klientek, které za mnou přichází jako za peer konzultantem, přichází s obavou začít „něco“ dělat.  Chtějí obvykle slyšet můj příběh a očekávají 100% funkční návod na rychlé a snadné vyléčení. Svůj příběh jim ráda převyprávím, ale takový návod, který žádají,...

číst více
Jak se mlsá u Teofilových

Jak se mlsá u Teofilových

Minulý týden nastoupila do Centra Anabell nová peer konzultantka Týna. Jelikož je to moje bývalá klientka, požádala jsem ji o krátký rozhovor o tom, jak to s ní a její poruchou příjmu potravy bylo, abych její story mohla poskytnout i Vám. Věřím, že Vás to podpoří,...

číst více
Sacharidů se nemusíme bát

Sacharidů se nemusíme bát

Tak jako každý si i my dáme občas rádi něco sladkého, a tak mi občas nebývá nic jiného než něco upéct. Vlivem mých mateřských povinností nemám moc času a tak jsem si tento víkend vzpomněla na extra rychlý „hrnkový“ makovec. Původní recept zní takto: V jedné míse...

číst více
Eft jako moje cesta k vyléčení

Eft jako moje cesta k vyléčení

SACHARIDŮ SE NEMUSÍME BÁT Jsem poměrně trpělivý člověk s fůrou empatie a pochopení, ale už mi tak trochu došla trpělivost neustále dokola poslouchat od svých klientek, že po sacharidech se tloustne a že je třeba stavět stravu na bílkovinách. A tak bych si teď moc...

číst více

Naučte se znovu normálně jíst a šťastně žít

ZÍSKEJTE E-BOOK ZDARMA

Pokud se potřebujete na něco zeptat, napište mi na