autor: alena | Pro 31, 2017 | Nezařazené, ppp, sebevědomí
Nikdy v životě jsem si nedala předsevzetí do nového roku, i když jsem o tom mnohokrát uvažovala, a to především v době mých ppp, kdy jsem samozřejmě chtěla za každou cenu zhubnout. Ale ani tak jsem si předsevzetí nedala. Nikdy mě nenapadlo proč. Asi jsem nad tím ani...
autor: alena | Pro 20, 2017 | eft, ppp, psychoterapie, sebevědomí
Dobrý den, po nějaké době Vás opět zdravím ze své školy sebevědomí. Každý Vám teď nejspíše přeje krásné a pohodové Vánoce. To mám pochopitelně v plánu také, ale především bych Vám ráda napsala něco dalšího o sebevědomí, protože je ideální doba na další zamyšlení nad...
autor: alena | Lis 23, 2017 | ppp, Příběhy
Minulý týden nastoupila do Centra Anabell nová peer konzultantka Týna. Jelikož je to moje bývalá klientka, požádala jsem ji o krátký rozhovor o tom, jak to s ní a její poruchou příjmu potravy bylo, abych její story mohla poskytnout i Vám. Věřím, že Vás to podpoří,...
autor: alena | Lis 6, 2017 | eft, ppp, psychoterapie, sebevědomí
Zdravím Vás opět z mé školy sebevědomí. Doufám, že jste pilně vypravovali domácí úkol z předchozí lekce, protože dnes s ním budeme pracovat. A pokud nevypracovali, nevadí, i tak si můžete přečíst můj dnešní článek, ve kterém si vysvětlíme, jak se učíme „NEsebevědomí“,...
autor: alena | Říj 22, 2017 | eft, ppp, psychoterapie
Z mého předchozího článku už víme, co to sebevědomí je. Pojďme se teď podívat, jak vzniká. Společností se šíří mnoho fám o tom, že se zdravým sebevědomím se musí člověk narodit. Není to tak a já jsem toho důkazem. Když jsem bojovala s poruchami příjmu potravy, nikdy...
autor: alena | Říj 5, 2017 | eft, ppp, psychoterapie
Většina klientek, které za mnou přichází jako za peer konzultantem, přichází s obavou začít „něco“ dělat. Chtějí obvykle slyšet můj příběh a očekávají 100% funkční návod na rychlé a snadné vyléčení. Svůj příběh jim ráda převyprávím, ale takový návod, který žádají,...
